Especial Verão: cuidado com os cabelos

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Lembra que semana passada eu falei sobre as etapas do cronograma capilar? Bom, o papo hoje é sobre o cuidado que a gente precisa ter com os fios durante essa época. Os dias quentes e as constantes idas à praia e na piscina que tem areia, sal e cloro exigem uma preocupação mais específicos com os nossos cabelos. Para isso, alguns passos são necessários e é isso que eu falo no post de hoje.

Água neles!

Sempre que possível, jogue água corrente para enxaguar sempre que sair do mar ou da piscina. Isso serve para retirar os resíduos como cloro e sal que atrapalham os fios.

Couro cabeludo limpo

No verão, por ter dias mais quentes que o normal, é comum a gente suar mais. E isso reflete na nossa cabeça. Logo, com o couro cabeludo sempre que possível limpo, evita o aparecimento de seborreia e caspa.

Hidratar, sempre

O ar costuma ficar com uma maior umidade nessa época, o contato direto com mar e piscina costumam ressecar os fios. Aposte nas ampolas de efeito rápido

Ao Natural

Aproveite essa época do ano para dar um descanso pras suas madeixas! Tente evitar o uso de secador e de chapinha, usando para os dias mais especiais. O cabelo agradece!

 

Tudo sobre cronograma capilar

Verão sim e no outro também e só temos uma certeza além do calor: o tanto de danificado que nosso cabelo fica. É piscina, é praia, é suor. Junta o fato de que muita gente aproveita fim de um ano e começo do próximo pra tirar férias e então bye, cabelos bonitos.

Bom, é ai que entra um negócio que anda bombando entre a mulherada: o cronograma capilar. Nunca ouviu falar? Além disso, outro beneficio dessa tabela é pra quem deseja transitar do cabelo alisado para o natural. Tá no lugar certo e continua a ler esse post que tem t-u-d-o direitinho.

Especialistas afirmam que antes de tudo é necessário criar uma rotina de cuidados com o intuito de recuperar os fios danificados e deixa-los mais saudáveis.

A cada lavagem, um produto específico é usado e ele vai repor os componentes que as suas madeixas precisam. O tratamento é feito em três partes: hidratação, nutrição e reconstrução, durante um mês, três dias na semana.

 

A hidratação serve para repor a água na nossa fibra capilar, com produtos como aloe e vera, frutas, glicerinas e vitaminas. Já a nutrição é a responsável por renovar a oleosidade dos fios. Os seus produtos são aqueles que possuem óleo de argan, tutano e similares.

E, finalmente a reconstrução é pra restaurar a proteína capilar. Pra essa etapa, é importante saber também: ela é recomendada aos cabelos extremamente danificados com química. As suas máscaras são compostas por queratina, colágeno e creatina

Toda etapa deve ser feita em um intervalo de pelo menos 48 horas entre elas, evitando que o cabelo fique bem pesado. Outra coisa importante que a gente pre-ci-sa levar em conta é jamais lavar os cabelos com água quente, a maior responsável por aumentar a oleosidade.

Verão sim e no outro também e só temos uma certeza além do calor: o tanto de danificado que nosso cabelo fica. É piscina, é praia, é suor. Junta o fato de que muita gente aproveita fim de um ano e começo do próximo pra tirar férias e então bye, cabelos bonitos.

Bom, é ai que entra um negócio que anda bombando entre a mulherada: o cronograma capilar. Nunca ouviu falar? Além disso, outro beneficio dessa tabela é pra quem deseja transitar do cabelo alisado para o natural. Tá no lugar certo e continua a ler esse post que tem t-u-d-o direitinho.

Especialistas afirmam que antes de tudo é necessário criar uma rotina de cuidados com o intuito de recuperar os fios danificados e deixa-los mais saudáveis.

A cada lavagem, um produto específico é usado e ele vai repor os componentes que as suas madeixas precisam. O tratamento é feito em três partes: hidratação, nutrição e reconstrução, durante um mês, três dias na semana.

A hidratação serve para repor a água na nossa fibra capilar, com produtos como aloe e vera, frutas, glicerinas e vitaminas. Já a nutrição é a responsável por renovar a oleosidade dos fios. Os seus produtos são aqueles que possuem óleo de argan, tutano e similares.

E, finalmente a reconstrução é pra restaurar a proteína capilar. Pra essa etapa, é importante saber também: ela é recomendada aos cabelos extremamente danificados com química. As suas máscaras são compostas por queratina, colágeno e creatina

Toda etapa deve ser feita em um intervalo de pelo menos 48 horas entre elas, evitando que o cabelo fique bem pesado. Outra coisa importante que a gente pre-ci-sa levar em conta é jamais lavar os cabelos com água quente, a maior responsável por aumentar a oleosidade.

Aqui, uma tabela do cronograma pra cada tipo de cabelo. Eu quero tentar assim que der. E você, já tentou algo? Conta aqui nos comentários pra mim!

Vem verão: biquinis para 2016

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Daqui um mês, a estação mais quente do ano chega dando olá e é aquilo: em qualquer folga, a boa é correr para a praia ou para a piscina para aturar o calor que vem junto.

Como todo ano, algumas tendências resolvem ser mais fortes do que as outras. E, claro, os biquínis não poderiam ficar de fora. Se você curte estar na moda, presta atenção nesse post que vai te mostrar o que vai ser o must have das areias e piscinas no ano que vem

Biquíni de crochê

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Ele já começou tímido lá no começo desse ano – aqui no Rio de Janeiro eu vi muito! – e se você gosta de ousar, vá de biquíni de crochê que vão ser o tem-que-ter-ao-menos-um-modelo! Aposte também nos maiôs.

Biquíni de lacinho

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Entra ano, sai ano esse modelo beachwear é um dos queridinhos da mulherada. Em 2016, ele vem substituindo os hot pants, com calcinhas menores e amarradas no lado. E vamos ser sinceras? Usar um modelo assim é sinônimo de shape no lugar e total auto confiança !!

Novos tops

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Esquece aquele modelo clássico da parte superior do seu biquíni. A novidade da estação é ousar, de acordo com o seu busto. Seja com um ombro só ou com gola alta – SIIIM! – a ideia é poder fazer diferente e ditar moda!

Biquíni Neoprene

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De todos os modelos, é o único que eu torço um pouco o nariz e que não entraria na minha mala. Assim como o de crochê, ele já figurou no verão passado, é o queridinho das famosas e agora vem com tudo. Com um quê  de futurista e cores bem vibrantes, esse estilo é ideal para dar firmeza nos bustos. Ah, por ser de um material mais resistente, ele também é bom para prática de esportes. Alguém aqui gosta?

Minha playlist de verão: As 10 mais tocadas

Sou daquelas viciadas em música. Tanto, mas tanto que acho injustiça não ter trilha sonora na vida, tipo novela, sabe? Ouço até enjoar. Até não querer saber mais naquele momento. Encontrou com o cara dos sonhos? Cadê aquela música romântica de fundo, Brasil? Fora que eu sempre, sempre associo música com pessoas, fatos e momentos. Alguns associam cheiro a pessoas. O meu é música mesmo. Algumas amigas inclusive brigam comigo por causa disso. E isso nem sempre é bom, né?

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Curto quase todos os tipos de estilos musicais, o que importa é que aquele som me faça feliz! As vezes, não curto muito o artista, mas me amarro naquela música ‘X’ dela. Por isso, trouxe a minha playlist do momento. Que ouço praticamente 24 horas por dia, que virou vício. Indico pros amigos, vejo o clipe no Youtube todos os dias. Dê o play!

Say my name – Odesza

Tem um ritmo bem bom, uma pegada de música árabe com música eletrônica. Conheci voltando de uma festa com um amigo. Ele conhecia a música, me passou o nome, fiz logo o download. Música boa pra ouvir quando levanta, sabe?? Fora que o clipe é beeem fofo e tem um refrão bem chiclete. “I wanna dance, I wanna dance with you..” Quero no TvZ e nas mais tocadas pra ontem, gente!

Thinking Out Loud – Ed Sheeran

Uma das músicas mais lindas e um dos clipes mais emocionantes que já vi na vida. De verdade. Daquele que (quase) toda mulher pira. Com uma pegada mais romântica, esse som é o meu preferido na hora de dormir ou de relaxar. Conheci o cantor super por acaso, numa desses plays do Vagalume, das ‘100 músicas mais tocadas’. Ouvi uma música e fui procurar mais por ele no youtube. Achei esse cilpe e fico babando. Já viciei umas quatro amigas. Não canso de ver mesmo! Seja de inveja da moça que dança muito bem com ele no clipe ou pela letra que não duvido nada foi feita para algum amor. Em tempo: o ruivinho mais fofo de todos os tempos, Ed Sheeran, desembarca no Brasil no primeiro semestre de 2015. Já quero ir!

Te ensinei certin – Mc Ludimila

Como boa carioca, adoro funk. Ok, nem todos os cariocas curtem. Mas eu adoro. Muito. Mas daqueles que te fazem querer dançar (desprezo os funks baixaria, de ostentação e de apologia, ok?). E uma dessas é a da ex Mc Beyoncé, agora Mc Ludimila. Estava no carro, ouvi a música na rádio e minha irmã cantando. Perguntei o nome e logo já procurei. Viciei. Ela já vinha mandando muito bem com ‘ Hoje’ e ‘Carinha das noitadas’, e tomare que continue na safra de músicas boas pra dançar. A pedida é ouvir enquanto estiver se arrumando para sair.

I’m not the only one – Sam Smith

Só conhecia uma música do Sam Smith, a “Stay with me”. Como essa mania de fuçar músicas no Youtube sempre rende bons achados, com essa não foi diferente. O clipe – assim como a música- apesar de lindo, é bem triste. Conta a história de uma mulher casada que mesmo sabendo da traição do marido, o aceita. Destaque pra maravilhosa (e que sou fã pois tem uma voz linda!) Dianna Agron no papel da esposa sofrida. Não ligou nome a pessoa? É a Quinn, de Glee.

Rather Be – Clean Bandit

Outra música com o refrão chiclete (N-n-n-no, no, no, no place I’d rather be”) e que tem um clipe bem bacana pra curtir. Eu conheci nos meses que morava em São Paulo, e claro, associei ao tempo que fiquei por lá. Dá o play pra curtir também.

Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande, Nick Minaj

Fui no show da Jessie J na última edição do Rock in Rio em 2013 e depois do show do Justin Timberlake (muso e lindo da minha vida!) e o show dela foi um dos mais animados do festival todo, parecia que ela tava ligada no 220v! Essa música (que conheci agora no fim do ano) é daquelas boas para expulsar o mau humor, sabe?

Shake it Off – Taylor Swift

Lembra quando láá no começo do post eu falei que as vezes não curtia o artista, mas adorava algumas músicas? Então, foi assim com a Taylor Swift. Não curto muito ela, tá sempre com aquela cara de nojo em qualquer lugar que vai. Fora que adora fazer música pra ex namorado, vai se tratar, filha! Apesar disso, essa música é uma das mais legais dela, dançante. Ótima para ouvir com amigas antes de ir pra balada.

Nocaute – Jorge e Mateus

Não podia deixar faltar Jorge e Mateus. Amo sertanejo, a dupla e as músicas deles. ‘Nocaute’, é uma das últimas lançadas em 2014 e já ganhou lugar cativo no meu coração.

All About That BassMeghan Trainor

Meghan vem com essa música (chiclete também!) pra avisar que não está nem ai pros padrões de beleza da sociedade. Na história do clipe, fala que não se importa se é gorda ou não. Destaque pro estilo lady like e candy color. Bom pra levantar a estima.

Sem medo de amar – Onze:20

Onze:20 é o Natiruts versão romântica, né? Não acham? Eu super acho. Com uma pegada meio reggae mas voltado pras baladinhas lentas, a banda vem emplacando um sucesso atrás do outro. A última é essa, que tem um clipe delicinha de ver. Legal pra ouvir apreciando um por do sol na praia!

[Especial Verão]: Points do Rio de Janeiro

“Rio, 40 graus. Purgatório da beleza e do caos”. 

Se tem uma coisa que eu me orgulho é de morar na considerada cidade maravilhosa. E como o verão finalmente chega hoje, a melhor coisa é aproveitar os points do Rio para curtir a estação mais gostosa do ano, que os dias terminam mais tarde. Separei alguns lugares que eu curto muito. E o que é melhor: a maioria bem baratinho ou quase de graça. Vamos lá?

  • Jardim Botânico

Locação preferida de 9 entre 10 casais para seu book de casamento ou para grávidas. Mas o lugar é lindo e escolhido com razão. Criado em 1808, depois da vinda da família Real pro Brasil, o Jardim Botânico é bom para fazer piquenique (caso não me engane, tem uma área exclusiva), passear com amigos e levar a criançada para andar de bicicleta. Dentro do JB, tem uma lanchonete, caso não queira levar lanches. Fui em um sábado de verão, numa tardezinha bem legal para passear. Dica: para quem gosta de tirar fotos, o lugar rende ótimos cliques!

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O ingresso custa R$ 7 (crianças até  7 anos e adultos depois dos 60 não pagam) e o horário de funcionamento é de 12hrs até 17hrs as segundas e nos outros dias ele abre as 08hrs e fecha as 17 hrs.

Pra saber mais informações, clique aqui.

  • Praia do Recreio

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Esquece Copacabana, a princesinha do mar. Esquece Leblon, praia preferida da Helena e do Maneco. Praia boa pra mim é a Praia do Recreio, na Zona Oeste do Rio.  Calma, tranquila, sem quase nada de turista. O visual? Incrível! Bom para ir com amigos no fim de tarde para jogar conversa fora. E se quiser algo ainda mais tranquilo você pode escolher entre a praia da Reserva ou a Prainha, que só podem chegar lá de carro.  Ou seja, filtra ainda mais os frequentadores. Tem restaurante, mercado e padaria tudo por perto, fora os quiosques que ficam na calçada a disposição de todo mundo.

 

  • Pão de Açúcar/Morro da Urca

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Um dos melhores visuais do Rio de Janeiro. Sério. Aquele momento que você agradece por morar aqui. Tem dois modos: pelo bondinho ou pela trilha. Pelo bondinho você paga um preço bem salgadinho (R$ 62). E pela trilha, bom, pela trilha é de graça. Ela é aberta entre 7 e 18 hrs. Demora mais ou menos 1 hora, tem um pouco mais de 1 km de extensão e tem nível médio. Eu fiz no último verão e foi bem legal. Vale suuuper a pena no fim, no visual. E ah, calma! Subiu e tá com preguiça de descer? Depois das sete, para quem fez a trilha, a descida pelo bondinho é de graça. Ou seja: vá!

Quer saber mais detalhes da trilha? Clica aqui que você descobre. Ou quer saber como faz pra ver esse visual pelo bondinho? O site é esse.

  • Mureta da Urca

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Amor incondicional pela Mureta da Urca. Recentemente, em conversa com duas amigas uma falou: “mas qual a graça da Mureta, gente? É um muro, com um bar lotado que as pessoas ficam bebendo. E só”. Concordo. Mas o visual é incrível, o clima é incrível. Bom, sou suspeita para falar, já que a Urca é meu bairro preferido desde sempre. O esquema é o seguinte. Saiu do passeio ou do almoço em família mas ainda é cedo pra cair na night? Vá pra lá curtir o pôr-do-sol, encontrar os amigos e beber ou só colocar o assunto em dia. Fui num pós Jardim Botânico  no começo do ano e adorei, fiquei até as 21.

*fotos: acervo pessoal, acervo das amigas e Google*

[Especial Verão]: Qual perfume usar?

Uma das piores coisas do verão é o calor excessivo, não é? O pior ainda é que o perfume acaba saindo do seu corpo. Pois bem, para isso, existem fragrâncias exclusivas para essa época do ano.O perfume surgiu no Egito, lá por volta de 2000 a.C e os primeiros adeptos foram os faraós e membros da corte.

O ideal é borrifar em pontos que possuam uma maior circulação sanguínea, como nos pulsos, atrás das orelhas e no pescoço. Para que eles mantenham o aroma é recomendado guardar longe de umidade e de luz, ou seja, se você guarda o seu frasco no banheiro, tire ele de lá logo e o acomode no guarda roupa, por exemplo.

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Portanto, nessa época aposte em fragrâncias que possuam uma boa fixação e que não sejam intensos nem doces , pois podem se tornar enjoativos nos dias mais quentes. Uma outra dica é também passar um bom hidratante na pele antes da aplicação.

Para o dia:

Escolha perfumes com fragrâncias refrescantes, cítricas e florais como L’Eau par Kenzo, Ô de LancômeKenzo Amour Feminino. Mas atenção: eles duram pouco na pele, independente da quantidade aplicada. Ou seja, bom senso na hora de usar!

eau_par_kenzo_femme_bb9db835e3Para a noite:

Prefira perfumes como os orientais, já que são sensuais, elegantes e fortes por causa da união de baunilha com especiarias, por exemplo.Vanille Eau De Toilette, Heat são algumas das opções. Ao contrários dos cítricos, possuem uma enorme duração, ideal para usar a noite.

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O que importa, no fim, é que você escolha um perfume de acordo com o seu gosto e a sua personalidade e acima de tudo, que você se sinta bem.

[Especial verão]: Sucos que vão bombar!

“Vem chegando o verão, um calor no coração”.

E no corpo, não é? Na estação mais quente do ano, em que mesmo na sombra nós suamos, nada melhor e mais refrescante do que um suco bem gelado!! Separei cinco receitas de sucos de frutas que são deliciosos e super fáceis de fazer e que são ideais para um fim de tarde. Além de hidratar e matar a sede, eles repõem o líquido que perdemos e ainda ajudam na dieta. Papel e caneta na mão, vamos lá.

 

  • Paraíso Gelado

Você vai precisar de: 4 maçãs, ¼ de limão (com casca) e gelo moído
Como fazer: Corte as maçãs em gomos finos e o limão em rodelas finas. Coloque na centrífuga e sirva sobre o gelo moído.

  • Néctar Tropical

Você vai precisar de: 1 rodela fina de abacaxi, 1 maracujá doce, 1 mamão ou ½ grande e 1 pêssego
Como fazer: Corte a rodela do abacaxi em tiras, o maracujá em quatro ou seis gomos, a pêssego e o mamão em gomos finos. Bata tudo na centrífuga.

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  • Refrescância Pura

Você vai precisar de: 1 cacho pequeno de uvas verdes, 3 kiwis, 1 laranja-pêra
Como fazer: Corte os kiwis em rodelas finas, descasque a laranja, cortando em pedaços. Coloque todas as frutas na centrífuga.

  • Junto e misturado

Você vai precisar de: 1 pêssego, 1 laranja, ¼ de xícara de água mineral com gás, rodelas de limão
Como fazer: Retira o caroço do pêssego e corte ele em pedaços pequenos. Com a laranja descascada (mantenha aquela película branca dela!) e cortada em pedaços processe tudo no liquidificador. Adicione a água mineral e enfeite com as rodelas de limão.

  • Suco Natura

Você vai precisar de: 1 rodela de abacaxi, 8 morangos
Como fazer: Coloque as frutas na centrífuga.

 

 

[Especial Verão] Vai bombar no verão 2015

Não dá pra negar que os anos 90 estão voltando com tudo, né? De músicas e grupos que resolveram se reunir novamente até novelas e seriados no canal a cabo Viva. E na moda não poderia ser diferente. Separei alguns itens, que foram indispensáveis nos #anos90 e que tem tudo para bombar no verão 2015! Esquece salto alto e look bem arrumadinho, a onda do momento é estar confortável!

#Jardineira:

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Com uma pegada bem jovem e descontraída, essa peça que bombou nos anos 90, tem tudo para ser o must na próxima estação. Já tinha até visto em algumas lojas e cogitado a ideia de comprar para mim (#tánawishlist!). Confortável e básica, a jardineira é aquela roupa que além de combinar com quase qualquer evento (cinema, passeio no shopping, barzinho com os amigos) tem mil e uma formas de usar!

 

#Sandália Birken

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Mal gosto detect, né gente? Bom, essas sandálias que desconfio que são os pais dos sapatos crocs, fizeram muito sucesso (como???) entre os anos 1990, considerado cafona por muitos é agora o calçado do momento. Pode ser usado substituindo as rasteirinhas em looks casuais e nas mais corajosas usar com meias. Ah, um detalhe: alguns modelos são bem caros.

#Jeans “destroyed

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Aquele jeans com cara de “podrinho”, com rasgos grandes que deixam parte da perna a mostra. O que vai bombar é o modelo boyfriend, aquele que parece que pegamos do namorado cujo o corte nas pernas é mais largo e o gancho mais alto.

#Sandália Gladiadora

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Essa dai vai e volta nos armários das fashionistas de plantão e cria controvérsias entre os entendedores de plantão. Tudo isso porque, os especialistas garantem que o modelo é impactante e bastante polêmico em um look, já que vira foco e destaca as pernas dando a impressão de que são mais grossas.

#Tênis

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Esqueça a teoria que pra usar tênis somente na academia, meu bem. Cada vez mais presente em vários modelos no guarda roupa da mulherada que curte o estilo mais despojado, o calçado vai bem com vestidos, saias e shorts com elástico .

(imagens: Google)