Especial Verão: cuidado com os cabelos

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Lembra que semana passada eu falei sobre as etapas do cronograma capilar? Bom, o papo hoje é sobre o cuidado que a gente precisa ter com os fios durante essa época. Os dias quentes e as constantes idas à praia e na piscina que tem areia, sal e cloro exigem uma preocupação mais específicos com os nossos cabelos. Para isso, alguns passos são necessários e é isso que eu falo no post de hoje.

Água neles!

Sempre que possível, jogue água corrente para enxaguar sempre que sair do mar ou da piscina. Isso serve para retirar os resíduos como cloro e sal que atrapalham os fios.

Couro cabeludo limpo

No verão, por ter dias mais quentes que o normal, é comum a gente suar mais. E isso reflete na nossa cabeça. Logo, com o couro cabeludo sempre que possível limpo, evita o aparecimento de seborreia e caspa.

Hidratar, sempre

O ar costuma ficar com uma maior umidade nessa época, o contato direto com mar e piscina costumam ressecar os fios. Aposte nas ampolas de efeito rápido

Ao Natural

Aproveite essa época do ano para dar um descanso pras suas madeixas! Tente evitar o uso de secador e de chapinha, usando para os dias mais especiais. O cabelo agradece!

 

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Tudo sobre cronograma capilar

Verão sim e no outro também e só temos uma certeza além do calor: o tanto de danificado que nosso cabelo fica. É piscina, é praia, é suor. Junta o fato de que muita gente aproveita fim de um ano e começo do próximo pra tirar férias e então bye, cabelos bonitos.

Bom, é ai que entra um negócio que anda bombando entre a mulherada: o cronograma capilar. Nunca ouviu falar? Além disso, outro beneficio dessa tabela é pra quem deseja transitar do cabelo alisado para o natural. Tá no lugar certo e continua a ler esse post que tem t-u-d-o direitinho.

Especialistas afirmam que antes de tudo é necessário criar uma rotina de cuidados com o intuito de recuperar os fios danificados e deixa-los mais saudáveis.

A cada lavagem, um produto específico é usado e ele vai repor os componentes que as suas madeixas precisam. O tratamento é feito em três partes: hidratação, nutrição e reconstrução, durante um mês, três dias na semana.

 

A hidratação serve para repor a água na nossa fibra capilar, com produtos como aloe e vera, frutas, glicerinas e vitaminas. Já a nutrição é a responsável por renovar a oleosidade dos fios. Os seus produtos são aqueles que possuem óleo de argan, tutano e similares.

E, finalmente a reconstrução é pra restaurar a proteína capilar. Pra essa etapa, é importante saber também: ela é recomendada aos cabelos extremamente danificados com química. As suas máscaras são compostas por queratina, colágeno e creatina

Toda etapa deve ser feita em um intervalo de pelo menos 48 horas entre elas, evitando que o cabelo fique bem pesado. Outra coisa importante que a gente pre-ci-sa levar em conta é jamais lavar os cabelos com água quente, a maior responsável por aumentar a oleosidade.

Verão sim e no outro também e só temos uma certeza além do calor: o tanto de danificado que nosso cabelo fica. É piscina, é praia, é suor. Junta o fato de que muita gente aproveita fim de um ano e começo do próximo pra tirar férias e então bye, cabelos bonitos.

Bom, é ai que entra um negócio que anda bombando entre a mulherada: o cronograma capilar. Nunca ouviu falar? Além disso, outro beneficio dessa tabela é pra quem deseja transitar do cabelo alisado para o natural. Tá no lugar certo e continua a ler esse post que tem t-u-d-o direitinho.

Especialistas afirmam que antes de tudo é necessário criar uma rotina de cuidados com o intuito de recuperar os fios danificados e deixa-los mais saudáveis.

A cada lavagem, um produto específico é usado e ele vai repor os componentes que as suas madeixas precisam. O tratamento é feito em três partes: hidratação, nutrição e reconstrução, durante um mês, três dias na semana.

A hidratação serve para repor a água na nossa fibra capilar, com produtos como aloe e vera, frutas, glicerinas e vitaminas. Já a nutrição é a responsável por renovar a oleosidade dos fios. Os seus produtos são aqueles que possuem óleo de argan, tutano e similares.

E, finalmente a reconstrução é pra restaurar a proteína capilar. Pra essa etapa, é importante saber também: ela é recomendada aos cabelos extremamente danificados com química. As suas máscaras são compostas por queratina, colágeno e creatina

Toda etapa deve ser feita em um intervalo de pelo menos 48 horas entre elas, evitando que o cabelo fique bem pesado. Outra coisa importante que a gente pre-ci-sa levar em conta é jamais lavar os cabelos com água quente, a maior responsável por aumentar a oleosidade.

Aqui, uma tabela do cronograma pra cada tipo de cabelo. Eu quero tentar assim que der. E você, já tentou algo? Conta aqui nos comentários pra mim!

Vem verão: biquinis para 2016

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Daqui um mês, a estação mais quente do ano chega dando olá e é aquilo: em qualquer folga, a boa é correr para a praia ou para a piscina para aturar o calor que vem junto.

Como todo ano, algumas tendências resolvem ser mais fortes do que as outras. E, claro, os biquínis não poderiam ficar de fora. Se você curte estar na moda, presta atenção nesse post que vai te mostrar o que vai ser o must have das areias e piscinas no ano que vem

Biquíni de crochê

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Ele já começou tímido lá no começo desse ano – aqui no Rio de Janeiro eu vi muito! – e se você gosta de ousar, vá de biquíni de crochê que vão ser o tem-que-ter-ao-menos-um-modelo! Aposte também nos maiôs.

Biquíni de lacinho

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Entra ano, sai ano esse modelo beachwear é um dos queridinhos da mulherada. Em 2016, ele vem substituindo os hot pants, com calcinhas menores e amarradas no lado. E vamos ser sinceras? Usar um modelo assim é sinônimo de shape no lugar e total auto confiança !!

Novos tops

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Esquece aquele modelo clássico da parte superior do seu biquíni. A novidade da estação é ousar, de acordo com o seu busto. Seja com um ombro só ou com gola alta – SIIIM! – a ideia é poder fazer diferente e ditar moda!

Biquíni Neoprene

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De todos os modelos, é o único que eu torço um pouco o nariz e que não entraria na minha mala. Assim como o de crochê, ele já figurou no verão passado, é o queridinho das famosas e agora vem com tudo. Com um quê  de futurista e cores bem vibrantes, esse estilo é ideal para dar firmeza nos bustos. Ah, por ser de um material mais resistente, ele também é bom para prática de esportes. Alguém aqui gosta?

Sua pele no verão

Olhou seu calendário? Estamos quase em novembro. E, se piscar, dezembro tá ai e além das festas de fim de ano, temos também a chegada do verão. E isso quer dizer que uma sucessão de dias mais quentes, e com isso, a nossa pele fica mais exposta ao sol. Seja na praia ou na piscina ou até mesmo na saída do trabalho, o importante é prevenir.

Durante essa época, o cuidado precisa ser redobrados, já que a nossa pele fica bem maltratada com uma aparência um tanto quanto ressecada. Escolhi dar quatro dicas no post de hoje para você passar pela estação mais quente do ano do melhor jeito!

Aplique filtro solar. SEMPRE

E isso não é papo de texto do Pedro Bial, não. O filtro solar é bem importante. Ele protege a nossa pele contra os efeitos ultravioletas. Recomendação? De 3 em 3 horas e, de preferência, cerca de 20 minutos antes da exposição ao sol.

Sol, pero no mucho

Infelizmente, a notícia não é muito bacana para aqueles que como eu, adoram tostar ao sol. Dermatologistas recomendam evitar o astro rei entre o período de 10 até as 16 horas, como forma de prevenção de queimaduras solares! Ou seja, praia só pela manhã ou no fim da tarde

Hidratação nunca é demais

Ao sair do banho pós praia ou pós piscina, o ideal é aplicar um hidratante pelo corpo. O creme ajuda a manter a pele saudável..

Beber água é fundamental

Sim, o ideal é que não só durante o verão, mas durante o ano todo cerca de 2 até 3 litros de água durante o dia, para que possamos hidratar a nossa pele, além de outros benefícios

Rio, eu gosto de você!

Hoje, no dia 1° de março, a cidade do Rio de Janeiro comemora seus 450 anos. E, para mim, não existe melhor lugar para morar do que a chamada Cidade Maravilhosa, mesmo com todos os nossos problemas. Por exemplo, no verão – e em todas as estações também –  existem alguns lugares bem especiais para curtir e eu já falei deles por aqui. Mas não é só por isso que torna o Rio de Janeiro uma cidade encantadora. Quer ver só?

 Yes, nós temos praia! E de todos os jeitos

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Praia do Recreio – dia de semana, praia particular. 😍

Tudo bem, não é só no Rio de Janeiro que existe praia, eu sei disso. Outras cidades também possuem, mas mesmo assim aqui podemos encontrar desde as mais cheias e famosas como Copacabana e Ipanema – conhecidas no mundo todo – até praias que em dia de semana são tão desertas que podem ser consideradas particulares, como no Recreio dos Bandeirantes (a minha preferida, diga-se de passagem!). E, não só isso: nós temos a melhor dupla de todos os tempos: biscoito O Globo e Mate com Limão!

O nosso Carnaval é o melhor

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Foi mal, Salvador. Foi mal, Ouro Preto. Mas acho que sim nosso Carnaval um dos melhores e mais bem feitos no mundo. Por aqui, tem para todos os gostos e gastos: tá sem dinheiro, pode se jogar nos milhares de blocos gratuitos (sem esse lance de corda, pipoca e abadá) – e que tocam desde as típicas marchinhas até blocos temáticos como “Chora, Me liga” (sertanejo), “Favorita” (funk) e “Sargento Pimenta” (Beatles). E se tem uma grana sobrando e curte, pode aproveitar a data na Sapucaí durante esses quatro dias em um dos melhores espetáculos da Terra.

O ano novo aqui é o maior do mundo:

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Em Copacabana, bairro da zona sul carioca, ocorre todo dia 31 de dezembro o maior Réveillon do mundo: nada mais, nada menos que aproximadamente 2 milhões de pessoas vão curtir a virada de ano na chamada princesinha do mar. Tá bom para você?

Cariocas são bonitos, bacanas … e receptivos!

Desculpa, galera de outros estados, mas uma coisa a maioria tem que concordar: nós, cariocas somos bem simpáticos e receptivos principalmente com turistas. Pra tudo e todos damos papo, puxamos conversa e fazemos amizade eterna com uma facilidade incrível! Não se espante ao conhecer um carioca e ele te cumprimentar com dois beijos no rosto e um abraço caloroso!

Short e havaiana são nossos uniformes

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Informalidade é nosso sobrenome. Não se assuste ao ver um morador do Rio de short e havaiana em um shopping, por exemplo. Ou até no barzinho com amigos. Não torça o nariz quando der de cara com alguém vestido dessa forma no aniversário do seu amigo. Isso não é questão de desleixo não, meus caros. Além de sermos bem irreverentes no modo de nos vestir, o calor é tanto que é a melhor pedida mesmo.

Nosso sotaque é o mais legal.

Dizem que falamos chiando.. e eu acho um absurdo comentarem isso só porque na nossa boca biscoito sai como bixxxxcoito, esquenta vira ixxxquenta e espelho para nós, cariocas é como se fosse ixpelho. Podem confessar, nosso sotaque é o mais lindo do mundo!!

A nossa vista é uma das mais lindas

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Desculpa, São Paulo e sua selva de pedra e prédios para tudo que é lado. Mas é impossível ficar de mau humor quando do alto de um prédio, passeando no terraço de um shopping ou indo para o trabalho, você pode dar aquela espiadinha esperta seja no Cristo Redentor, Pão de Açúcar ou em alguma praia, dependendo do lugar que você se encontra, claro. Não importa o horário, a vista é sempre ma-ra-vi-lho-sa!

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fotos: arquivo pessoal e Google.

Makes pro seu carnaval

Para aqueles que gostam uma boa notícia: amanhã – finalmente – começa o Carnaval !!! Nesses dias a palavra principal é ousar e se jogar (com moderação) na folia. Nessa época, se você for curtir seja blocos no Rio de Janeiro, trio elétrico em Salvador, ladeiras de Ouro Preto ou Diamantina ou desfilar por alguma escola de Samba tá liberado usar aqueles looks e maquiagem que no nosso dia a dia não é possível, né?

Maquiagem colorida

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Carnaval nada mais é do que um festival colorido, não é? Invista naquelas cores que você não costuma usar no seu dia a dia e faça um mix de cores. Azul e verde? Pode. Rosa e amarelo juntos? Também pode. Agora para quem gosta de ousar um pouco mais, o brilho nos olhos também tá liberado!!! O mesmo serve para os lábios, que você pode colocar aquele batom que não usa pra balada. Esqueça a moderação nesses dias de folia. Ah, uma dica: como estamos no verão, não pese na hora da make completa. Vai ousar no olho? Pegue leve no batom. O mesmo serve se você quiser dar um ‘up‘ nos lábios: seja discreta nas sombras!  Afinal, ninguém vai querer ser confundida com maquiagem de palhaço sem ser, não é?

Cílios postiços

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Se o seu lema esse ano é ‘ousadia e alegria’, meu bem, esse item é para você! Daquelas que querem chocar, sabe? Invista nos famosos cílios postiços. Não, não falo daqueles que servem só pra alongar os nossos naturais não. Tem 1001 opções, um mais louco atrevido que o outro, dos mais simples e coloridos até os que são um exagero. Coragem pura!

Pedrinhas

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Uma outra opção para você que quer usar algo diferente do dia a dia, são aquelas pedrinhas, sabe? Geralmente elas são de tamanhos diferentes e usadas como você quer, não existe um padrão pra isso. O bacana é tentar colocar na mesma posição nos dois lados, né pra não ficar aquela baguncinha. Mas óh, isso não é regra. Para aquelas que não levam o mínimo jeito como eu, o bom é ter quem aplicar em você.

Pinturas no rosto

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Esse aê é nível hard de dificuldade e tem que ter uma outra pessoa pra fazer (mas se você sabe fazer, parabéns!) e o bom é combinar com a sua fantasia né? Ou foca só na maquiagem para não rolar poluição visual, galera! Menos é sempre mais, sempre!

Ah e ainda tá com dúvidas do que vestir? Eu já falei aqui de fantasias bem baratinhas, com peças que você tem em casa mesmo sem gastar muito. E para curtir melhor esses dias intensos e de folia nesse post dei dicas de como aproveitar melhor o Carnaval.

Como aproveitar melhor o Carnaval

Já dizia a canção do Jorge Ben, “País tropical“, em “fevereiro tem carnaval” e é um dos maiores feriados que existe no ano, com cerca de cinco dias, de sexta até quarta e o bom é que todo mundo consegue aproveitar.

1622797_10152232083798901_876660073_nSeja caindo na folia ou desfrutando de um descanso. Para você, que assim como eu, pretende curtir quase todos os dias pulando, é bom ficar atento em algumas dicas pra não passar perrengue pra curtir os cinco dias de festa.

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Use roupas confortáveis

Mulherada, esqueça o salto durante a folia, mesmo que você saiba andar. Você tem outros 360 dias para usar, de verdade. Prefira por tênis ou sandálias fechadas em lugares que for mais cheio ou tumultuado. Dependendo de onde você vai curtir (bloco, trio elétrico, desfile de escola de samba), chinelo ou sandálias de dedo são uma roubada porque podem acabar pisando no seu pé.

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Para as roupas, dê preferência a tecidos leves, como shorts e blusas. Caso a folia seja perto de praia, biquíni por baixo é a melhor pedida para se quiser, curtir uma antes/depois do bloco. Particularmente não sou adepta de fantasias, prefiro melhorar o meu look  com acessórios divertidos e coloridos e um make legal que me deixam mais a vontade para curtir o dia inteiro.

Se hidrate e não exagere nas bebidas alcoólicas

hidratação no carnavalBom, acho que essa dica é a ideal para que você não tenha problemas durante o carnaval e não vá parar no hospital. Como é uma época de verão e o normal do tempo é o calor ou pelo menos abafado, a solução é beber bastante água, suco, isotônicos ou água de coco  para repor o líquido que você perdeu, no mínimo dois litros/dia. Tudo bem que você é adepto de uma cervejinha ou caipirinha para curtir a folia do Momo, mas tente intercalar com alguma água (que elimina mais rápido o álcool), ok? E nada de beber de estômago vazio. Ah, e se beber não dirija! Sempre!

Não se esqueça de se alimentar

refeições leves e carboidratos no carnavalNada de ‘ah, mais tarde eu como’. Ninguém quer desmaiar no meio da diversão, não é mesmo? Então, tire pelo menos uma hora entre um bloco e outro (se programe antes pra isso, ainda mais se a distância entre os dois for grande!) para se alimentar. E nada de saladinha ou ‘algo para beliscar’. O ideal mesmo são as refeições a base de carboidratos (massas!), pra poder manter o pique e te dar energia. Fuja de comidas gordurosas e frituras e veja bem se o lugar que você escolheu prepara os alimentos direito (intoxicação alimentar no meio do carnaval não, né?).

Dormir bem é fundamental

ÍndiceEssa dica é meio difícil de seguir, principalmente para aqueles que curtem as quase 24 horas de todos os dias do carnaval, mas é super importante dormir entre 6 e 8 horas por noite se quiser chegar ao final bem e no pique. Ao se programar para se jogar nos blocos (ou desfile das escolas de samba ou trio elétrico), veja o melhor horário para descansar, ok?

Use filtro solar

levar para o carnavalAssim como o Pedro Bial nos disse naquele texto, essa é uma outra dica pra seu carnaval ser perfeito: use filtro solar, não importa se está muito sol ou ‘ah, o tempo tá nublado nem precisa’.. tem que usar sim. Se estiver muito sol, o ideal é o bloqueador solar que ai no fim ninguém vai ficar com aquela marquinha de camiseta e óculos. Já para os lábios não ficarem rachados e sempre hidratados, use um protetor labial que cabe no bolso do short, vai

Dicas anotadas? Agora só nos resta esperar o dia 13 de fevereiro e curtir !

(fotos: Google)

Minha playlist de verão: As 10 mais tocadas

Sou daquelas viciadas em música. Tanto, mas tanto que acho injustiça não ter trilha sonora na vida, tipo novela, sabe? Ouço até enjoar. Até não querer saber mais naquele momento. Encontrou com o cara dos sonhos? Cadê aquela música romântica de fundo, Brasil? Fora que eu sempre, sempre associo música com pessoas, fatos e momentos. Alguns associam cheiro a pessoas. O meu é música mesmo. Algumas amigas inclusive brigam comigo por causa disso. E isso nem sempre é bom, né?

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Curto quase todos os tipos de estilos musicais, o que importa é que aquele som me faça feliz! As vezes, não curto muito o artista, mas me amarro naquela música ‘X’ dela. Por isso, trouxe a minha playlist do momento. Que ouço praticamente 24 horas por dia, que virou vício. Indico pros amigos, vejo o clipe no Youtube todos os dias. Dê o play!

Say my name – Odesza

Tem um ritmo bem bom, uma pegada de música árabe com música eletrônica. Conheci voltando de uma festa com um amigo. Ele conhecia a música, me passou o nome, fiz logo o download. Música boa pra ouvir quando levanta, sabe?? Fora que o clipe é beeem fofo e tem um refrão bem chiclete. “I wanna dance, I wanna dance with you..” Quero no TvZ e nas mais tocadas pra ontem, gente!

Thinking Out Loud – Ed Sheeran

Uma das músicas mais lindas e um dos clipes mais emocionantes que já vi na vida. De verdade. Daquele que (quase) toda mulher pira. Com uma pegada mais romântica, esse som é o meu preferido na hora de dormir ou de relaxar. Conheci o cantor super por acaso, numa desses plays do Vagalume, das ‘100 músicas mais tocadas’. Ouvi uma música e fui procurar mais por ele no youtube. Achei esse cilpe e fico babando. Já viciei umas quatro amigas. Não canso de ver mesmo! Seja de inveja da moça que dança muito bem com ele no clipe ou pela letra que não duvido nada foi feita para algum amor. Em tempo: o ruivinho mais fofo de todos os tempos, Ed Sheeran, desembarca no Brasil no primeiro semestre de 2015. Já quero ir!

Te ensinei certin – Mc Ludimila

Como boa carioca, adoro funk. Ok, nem todos os cariocas curtem. Mas eu adoro. Muito. Mas daqueles que te fazem querer dançar (desprezo os funks baixaria, de ostentação e de apologia, ok?). E uma dessas é a da ex Mc Beyoncé, agora Mc Ludimila. Estava no carro, ouvi a música na rádio e minha irmã cantando. Perguntei o nome e logo já procurei. Viciei. Ela já vinha mandando muito bem com ‘ Hoje’ e ‘Carinha das noitadas’, e tomare que continue na safra de músicas boas pra dançar. A pedida é ouvir enquanto estiver se arrumando para sair.

I’m not the only one – Sam Smith

Só conhecia uma música do Sam Smith, a “Stay with me”. Como essa mania de fuçar músicas no Youtube sempre rende bons achados, com essa não foi diferente. O clipe – assim como a música- apesar de lindo, é bem triste. Conta a história de uma mulher casada que mesmo sabendo da traição do marido, o aceita. Destaque pra maravilhosa (e que sou fã pois tem uma voz linda!) Dianna Agron no papel da esposa sofrida. Não ligou nome a pessoa? É a Quinn, de Glee.

Rather Be – Clean Bandit

Outra música com o refrão chiclete (N-n-n-no, no, no, no place I’d rather be”) e que tem um clipe bem bacana pra curtir. Eu conheci nos meses que morava em São Paulo, e claro, associei ao tempo que fiquei por lá. Dá o play pra curtir também.

Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande, Nick Minaj

Fui no show da Jessie J na última edição do Rock in Rio em 2013 e depois do show do Justin Timberlake (muso e lindo da minha vida!) e o show dela foi um dos mais animados do festival todo, parecia que ela tava ligada no 220v! Essa música (que conheci agora no fim do ano) é daquelas boas para expulsar o mau humor, sabe?

Shake it Off – Taylor Swift

Lembra quando láá no começo do post eu falei que as vezes não curtia o artista, mas adorava algumas músicas? Então, foi assim com a Taylor Swift. Não curto muito ela, tá sempre com aquela cara de nojo em qualquer lugar que vai. Fora que adora fazer música pra ex namorado, vai se tratar, filha! Apesar disso, essa música é uma das mais legais dela, dançante. Ótima para ouvir com amigas antes de ir pra balada.

Nocaute – Jorge e Mateus

Não podia deixar faltar Jorge e Mateus. Amo sertanejo, a dupla e as músicas deles. ‘Nocaute’, é uma das últimas lançadas em 2014 e já ganhou lugar cativo no meu coração.

All About That BassMeghan Trainor

Meghan vem com essa música (chiclete também!) pra avisar que não está nem ai pros padrões de beleza da sociedade. Na história do clipe, fala que não se importa se é gorda ou não. Destaque pro estilo lady like e candy color. Bom pra levantar a estima.

Sem medo de amar – Onze:20

Onze:20 é o Natiruts versão romântica, né? Não acham? Eu super acho. Com uma pegada meio reggae mas voltado pras baladinhas lentas, a banda vem emplacando um sucesso atrás do outro. A última é essa, que tem um clipe delicinha de ver. Legal pra ouvir apreciando um por do sol na praia!

[Especial Verão]: Points do Rio de Janeiro

“Rio, 40 graus. Purgatório da beleza e do caos”. 

Se tem uma coisa que eu me orgulho é de morar na considerada cidade maravilhosa. E como o verão finalmente chega hoje, a melhor coisa é aproveitar os points do Rio para curtir a estação mais gostosa do ano, que os dias terminam mais tarde. Separei alguns lugares que eu curto muito. E o que é melhor: a maioria bem baratinho ou quase de graça. Vamos lá?

  • Jardim Botânico

Locação preferida de 9 entre 10 casais para seu book de casamento ou para grávidas. Mas o lugar é lindo e escolhido com razão. Criado em 1808, depois da vinda da família Real pro Brasil, o Jardim Botânico é bom para fazer piquenique (caso não me engane, tem uma área exclusiva), passear com amigos e levar a criançada para andar de bicicleta. Dentro do JB, tem uma lanchonete, caso não queira levar lanches. Fui em um sábado de verão, numa tardezinha bem legal para passear. Dica: para quem gosta de tirar fotos, o lugar rende ótimos cliques!

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O ingresso custa R$ 7 (crianças até  7 anos e adultos depois dos 60 não pagam) e o horário de funcionamento é de 12hrs até 17hrs as segundas e nos outros dias ele abre as 08hrs e fecha as 17 hrs.

Pra saber mais informações, clique aqui.

  • Praia do Recreio

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Esquece Copacabana, a princesinha do mar. Esquece Leblon, praia preferida da Helena e do Maneco. Praia boa pra mim é a Praia do Recreio, na Zona Oeste do Rio.  Calma, tranquila, sem quase nada de turista. O visual? Incrível! Bom para ir com amigos no fim de tarde para jogar conversa fora. E se quiser algo ainda mais tranquilo você pode escolher entre a praia da Reserva ou a Prainha, que só podem chegar lá de carro.  Ou seja, filtra ainda mais os frequentadores. Tem restaurante, mercado e padaria tudo por perto, fora os quiosques que ficam na calçada a disposição de todo mundo.

 

  • Pão de Açúcar/Morro da Urca

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Um dos melhores visuais do Rio de Janeiro. Sério. Aquele momento que você agradece por morar aqui. Tem dois modos: pelo bondinho ou pela trilha. Pelo bondinho você paga um preço bem salgadinho (R$ 62). E pela trilha, bom, pela trilha é de graça. Ela é aberta entre 7 e 18 hrs. Demora mais ou menos 1 hora, tem um pouco mais de 1 km de extensão e tem nível médio. Eu fiz no último verão e foi bem legal. Vale suuuper a pena no fim, no visual. E ah, calma! Subiu e tá com preguiça de descer? Depois das sete, para quem fez a trilha, a descida pelo bondinho é de graça. Ou seja: vá!

Quer saber mais detalhes da trilha? Clica aqui que você descobre. Ou quer saber como faz pra ver esse visual pelo bondinho? O site é esse.

  • Mureta da Urca

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Amor incondicional pela Mureta da Urca. Recentemente, em conversa com duas amigas uma falou: “mas qual a graça da Mureta, gente? É um muro, com um bar lotado que as pessoas ficam bebendo. E só”. Concordo. Mas o visual é incrível, o clima é incrível. Bom, sou suspeita para falar, já que a Urca é meu bairro preferido desde sempre. O esquema é o seguinte. Saiu do passeio ou do almoço em família mas ainda é cedo pra cair na night? Vá pra lá curtir o pôr-do-sol, encontrar os amigos e beber ou só colocar o assunto em dia. Fui num pós Jardim Botânico  no começo do ano e adorei, fiquei até as 21.

*fotos: acervo pessoal, acervo das amigas e Google*

[Especial Verão]: Qual perfume usar?

Uma das piores coisas do verão é o calor excessivo, não é? O pior ainda é que o perfume acaba saindo do seu corpo. Pois bem, para isso, existem fragrâncias exclusivas para essa época do ano.O perfume surgiu no Egito, lá por volta de 2000 a.C e os primeiros adeptos foram os faraós e membros da corte.

O ideal é borrifar em pontos que possuam uma maior circulação sanguínea, como nos pulsos, atrás das orelhas e no pescoço. Para que eles mantenham o aroma é recomendado guardar longe de umidade e de luz, ou seja, se você guarda o seu frasco no banheiro, tire ele de lá logo e o acomode no guarda roupa, por exemplo.

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Portanto, nessa época aposte em fragrâncias que possuam uma boa fixação e que não sejam intensos nem doces , pois podem se tornar enjoativos nos dias mais quentes. Uma outra dica é também passar um bom hidratante na pele antes da aplicação.

Para o dia:

Escolha perfumes com fragrâncias refrescantes, cítricas e florais como L’Eau par Kenzo, Ô de LancômeKenzo Amour Feminino. Mas atenção: eles duram pouco na pele, independente da quantidade aplicada. Ou seja, bom senso na hora de usar!

eau_par_kenzo_femme_bb9db835e3Para a noite:

Prefira perfumes como os orientais, já que são sensuais, elegantes e fortes por causa da união de baunilha com especiarias, por exemplo.Vanille Eau De Toilette, Heat são algumas das opções. Ao contrários dos cítricos, possuem uma enorme duração, ideal para usar a noite.

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O que importa, no fim, é que você escolha um perfume de acordo com o seu gosto e a sua personalidade e acima de tudo, que você se sinta bem.

[Especial verão]: Sucos que vão bombar!

“Vem chegando o verão, um calor no coração”.

E no corpo, não é? Na estação mais quente do ano, em que mesmo na sombra nós suamos, nada melhor e mais refrescante do que um suco bem gelado!! Separei cinco receitas de sucos de frutas que são deliciosos e super fáceis de fazer e que são ideais para um fim de tarde. Além de hidratar e matar a sede, eles repõem o líquido que perdemos e ainda ajudam na dieta. Papel e caneta na mão, vamos lá.

 

  • Paraíso Gelado

Você vai precisar de: 4 maçãs, ¼ de limão (com casca) e gelo moído
Como fazer: Corte as maçãs em gomos finos e o limão em rodelas finas. Coloque na centrífuga e sirva sobre o gelo moído.

  • Néctar Tropical

Você vai precisar de: 1 rodela fina de abacaxi, 1 maracujá doce, 1 mamão ou ½ grande e 1 pêssego
Como fazer: Corte a rodela do abacaxi em tiras, o maracujá em quatro ou seis gomos, a pêssego e o mamão em gomos finos. Bata tudo na centrífuga.

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  • Refrescância Pura

Você vai precisar de: 1 cacho pequeno de uvas verdes, 3 kiwis, 1 laranja-pêra
Como fazer: Corte os kiwis em rodelas finas, descasque a laranja, cortando em pedaços. Coloque todas as frutas na centrífuga.

  • Junto e misturado

Você vai precisar de: 1 pêssego, 1 laranja, ¼ de xícara de água mineral com gás, rodelas de limão
Como fazer: Retira o caroço do pêssego e corte ele em pedaços pequenos. Com a laranja descascada (mantenha aquela película branca dela!) e cortada em pedaços processe tudo no liquidificador. Adicione a água mineral e enfeite com as rodelas de limão.

  • Suco Natura

Você vai precisar de: 1 rodela de abacaxi, 8 morangos
Como fazer: Coloque as frutas na centrífuga.

 

 

[Especial Verão] Vai bombar no verão 2015

Não dá pra negar que os anos 90 estão voltando com tudo, né? De músicas e grupos que resolveram se reunir novamente até novelas e seriados no canal a cabo Viva. E na moda não poderia ser diferente. Separei alguns itens, que foram indispensáveis nos #anos90 e que tem tudo para bombar no verão 2015! Esquece salto alto e look bem arrumadinho, a onda do momento é estar confortável!

#Jardineira:

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Com uma pegada bem jovem e descontraída, essa peça que bombou nos anos 90, tem tudo para ser o must na próxima estação. Já tinha até visto em algumas lojas e cogitado a ideia de comprar para mim (#tánawishlist!). Confortável e básica, a jardineira é aquela roupa que além de combinar com quase qualquer evento (cinema, passeio no shopping, barzinho com os amigos) tem mil e uma formas de usar!

 

#Sandália Birken

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Mal gosto detect, né gente? Bom, essas sandálias que desconfio que são os pais dos sapatos crocs, fizeram muito sucesso (como???) entre os anos 1990, considerado cafona por muitos é agora o calçado do momento. Pode ser usado substituindo as rasteirinhas em looks casuais e nas mais corajosas usar com meias. Ah, um detalhe: alguns modelos são bem caros.

#Jeans “destroyed

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Aquele jeans com cara de “podrinho”, com rasgos grandes que deixam parte da perna a mostra. O que vai bombar é o modelo boyfriend, aquele que parece que pegamos do namorado cujo o corte nas pernas é mais largo e o gancho mais alto.

#Sandália Gladiadora

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Essa dai vai e volta nos armários das fashionistas de plantão e cria controvérsias entre os entendedores de plantão. Tudo isso porque, os especialistas garantem que o modelo é impactante e bastante polêmico em um look, já que vira foco e destaca as pernas dando a impressão de que são mais grossas.

#Tênis

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Esqueça a teoria que pra usar tênis somente na academia, meu bem. Cada vez mais presente em vários modelos no guarda roupa da mulherada que curte o estilo mais despojado, o calçado vai bem com vestidos, saias e shorts com elástico .

(imagens: Google)